双手头上向前掷实心球

教学设计一、指导思想与理论依据：本课在《体育课程标准》“健康第一”的基本理念指导下，根据双手头后向前抛实心球动作特点和学生的身心发展规律，在教学过程中引导学生进行自主体验，探究学习。以学生由“学会”到