射箭运动的基本技术

射箭运动的基本技术一、静心与自信（一）静心静心是指心境平静不燥。它要求射手在射箭之前先端正自己的心态；要保持清净无为，游刃有余，举重若轻，信心百倍的平常心态和精神境界；要平信静气地理智思考；要慎于决策