自控力读书心得体会范文5篇

《自控力》读书心得体会精选范文5篇摘要：这本书中涉及许多心理学社会学实验，也包含一些有关意志力的挑战，虽然我没有一一参与，但是通过对那些挑战的了解，也了解到自己在自我控制方面有什么不足，让我知道我的问