中医养生:冬季饮食要“滋阴潜阳”

中医养生:冬季饮食要“滋阴潜阳”人民日报 徐春军●冬季进补,人体摄入的养分吸收与利用率高,较易积蓄并发挥功效,是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机冬季饮食应遵循“秋冬养阴”的原则,饮食以滋阴潜阳、增

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