跑途中跑技田径课快速跑的教学设计与反思

跑途中跑技田径课快速跑的教学设计和反思一、教材分析  快速跑是各种跑的根底,是开展速度、动作速率、快速力量和进步奔跑才能,改善机体氧代谢的重要手段.青少年时期处于身体全面发育阶段,通过学习快速跑使学生

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