关于小提琴的肩颈保健操

关于小提琴的肩颈保健操 　　简单的肩颈保健操　　动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：　　①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。　　②两肩向耳都