七年级政治下册 第一单元 做情绪的主人 第二课 纾解压力 第1框 调节压力课件 北师大版

- 调节压力 - 知识整理 - 知识概览 - 1.我们可以通过找出不必要的压力来源,消除或采用相应策略适应它们。压力来源越少,