少年宫舞蹈教案

1压腿（一）一师生问好二师：学习舞蹈先从基本功练起三教学过程： 压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习 有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚