如何改掉你的脾气[修改版]

第一篇：如何改掉你的脾气1、改掉乱发脾气的习惯。如果你感到自己想要发脾气，要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。2、谦让。你可以坚持自己认