跳短绳教学的几点心得体会

跳短绳教学的几点心得体会 跳绳是小学生十分喜爱的一种体育活动，由于设各简单，孺要的场地也不大 , 因此易于开 展。 春、秋两 季天气比较凉 , 是开展跳绳活动的好时节 , 通过几年的教学实践

跳短绳教学的几点心得体会 跳绳是小学生十分喜爱的一种体育活动，由于设各简单，孺要 的场地也不大 ,因此易于开 展。 春、秋两 季天气比较凉 ,是开 展跳绳活动的好时节 ,通过几年的教学实践 ,我对跳短绳教学有 以下几点体会。 一、 方法多样 ,趣味性强 跳短绳的方法多种多样。有双脚跳的并脚跳、双摇跳、编花跳、 双人跳等 ,有单脚跳的单脚交换跳、单脚跳 ,单双脚的正摇绳跳、 反摇绳跳等。由于方法多样 ,从而增加了项目的趣味性 ,提高了学 生的学习兴趣 ,有利于教学正常、顺利地进行 ,使学生积极参与 , 达到锻炼身体、增强体质的目的 。跳短绳的方法如此之多 ,在课堂 教学中如何才能利用短短 的几堂课把这些方法教给学生呢? 我在教学实践中是这样做的 :把正摇绳的并脚跳 ,单脚交换 跳作为主要的教学重点 ,利用 3一 5次的时间解决这两种方法 , 最终达到9 5写以上的学生掌握这两种方法 ,并能 在规定间内 , 达到一定的数量 ;在课中间穿播介绍其余的练习方法。除了正常的 课堂教学以外 ,还要求学生利用课间 、课前 、课后的时间练习跳 短绳 ,在普及的基础上 ,不断提高学生跳短绳的水平。