选购食品时会犯的九大误区

选购食品时会犯的九大误区　选购食品时会犯的九大误区　现在人们越来越重视饮食健康与营养，但当你去购物的时候，你选购的食品就真的健康和营养吗?下面小编为大家整理了选购食品时会犯的九大误区。　误区

选购食品时会犯的九大误区 选购食品时会犯的九大误区 现在人们越来越重视饮食健康与营养，但当你去购物的 时候，你选购的食品就真的健康和营养吗?下面小编为大家整 理了选购食品时会犯的九大误区。 误区一，有机蔬菜永远是健康的 大多数人认为，有机蔬菜无论是营养价值还是食品安全 都比普通蔬菜要好。据英国研究发现，从营养角度比较，有 机食品和常规食品间并没有什么不同。法国食品安全局对有 机食品中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素及 一些植物营养素等进行综合分析，结果发现，无法判定有机 产品更有营养。 有机产品虽然农药残量的确更低，但在安全方面，未必 比无公害、绿色蔬菜高多少。根据我国国家标准规定，有机 农业允许使用植物源农药，而植物源农药也存在一定的危害。 况且，现在国内真正的有机食品不多，许多超市销售的“有 机食品”并未得到专业认定。 误区二，全麦是全能食品