把握情绪的主旋律

把握情绪的主旋律东莞市济川中学 赵秀珠活动理念：情绪的根本情绪包括喜、怒、哀、惧，初一学生随着学习难度和强度的增加,人际交往的范围和复杂性增加，亲子沟通不顺畅等，越发感到压力，生活学习中较难体验到快

把握情绪的主旋律 东莞市济川中学赵秀珠 活动理念： 情绪的根本情绪包括喜、怒、哀、惧，初一学生随着学习难 度和强度的增加,人际交往的范围和复杂性增加，亲子沟通不顺 畅等，越发感到压力，生活学习中较难体验到快乐的情绪，而快 乐积极的情绪感受对他们而说却是非常重要的，对学习也能起到 促进作用，有烦恼压力并不代表不能快乐，因此,如何把握情绪 的主旋律中的“喜”，让他们积极快乐的成长对初一学生来说极 （精品文档请下载） 其重要。 活动目的: 1、认知目的：认识到烦恼挫折不意味着不能快乐，学习获 得快乐的方法. 2、才能目的：进步学生处理情绪的才能，学会积极乐观地 学习生活. 3、情感目的：使学生关注自己的情绪，让自己保持快乐的 情绪 活动重点及难点： 让学生懂得快乐情绪的重要性，学会获得快乐的方法。 活动对象： 初一学生 活动过程: