印度瑜伽性腺调理手法

印度瑜伽下焦性腺督脉(固肾培元)手法新生命药油 1.大拇指打八字推骶骨并掌根搓热 2.扇形提臀 3.从臀部侧上方向上排毒(双手重叠单侧向臀部上方打圈)疏通精油点穴 1.承扶(向上推)环跳(双手握拳大半