如何养肝健脾胃

如何养肝健脾胃肝脏属木，而为“后天之本”的脾则属土，土木相克，所指的是肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。除此之外，饮食中的五味从中医上来讲是入五脏的，其中酸入肝，甘入脾。除了要护肝以外，保护脾胃也很重要