职场压力管理与时间管理张玉培训师

职场减压与时间管理 培训目的：减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升职场绩效；辨别压力源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生；掌握行之有效的压力管理策略，