初三体育与健康教案集：铅球：侧向垫步推铅球(2)

初三年级 第九周 第17次课 备课教师：难点： 垫步与最后用力的衔接教1、 铅球：侧向垫步推铅球重点： 上下肢协调用力，无停顿动作，自然做出材 2、 任选教材：身体素质练习换步缓冲。教 知识目标： 学