怎么缓解小腿抽筋 预防小腿抽筋的6个小妙招

怎么缓解小腿抽筋 预防小腿抽筋的6个小妙招 怎么缓解小腿抽筋　　睡觉时候小腿抽筋，既痛苦又影响睡眠。怎样才能不让这种情况发生呢?　　1.睡觉时要注意驱寒保暖，尤其是在冬天，不让局部肌肉受寒。　　2.走