春季养生应重在养什么

春季养生应重在养什么 　　春季养生应重在养什么　　01.养阳气　　春天大自然的阳味会慢慢的回升，阳气也会逐渐的旺盛，养生应该侧重于养阳，因为春天是阳气生发的时机，可以选择清补或者补的饮食，对于体质虚弱