身法 意拳三种身法试力

身法 意拳三种身法试力 　　意拳以浑圆力为根底的身法练习主要包括前后、左右、上下六个方面的训练。意拳试力中的旋法、摇法和神龟出水就是三种侧重于身法训练的试力。其中,旋法试力主要是练习前后身法的