播音主持练声指南

播音主持练声指南　　(1)气泡音：　　(2)搓脸：10秒。　　(3)转颈：10次，10秒。　　(4)松下巴：10秒。　　(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。　　(6)咀嚼：