特殊人群运动处方-抑郁症

【特殊人群运动处方】抑郁症 自<ACSM运动保健处方> 现在有确凿的证据表明规律运动可预防抑郁症状和主要抑郁性疾病的发生。不论年龄、性别、种族和原发病如何，规律运动既可减少健康成人中抑郁者的症状，