大雪节气的养生妙招和风俗活动

大雪节气的养生妙招和风俗活动2021 　　大雪节气的养生妙招　　1、泡脚按摩　　必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。