《十分钟冥想》读后感

《十分钟冥想》读后感　　《十分钟冥想》，作者是 [英] 安迪普迪科姆。　　一个曾到亚洲来当僧人，在印度、尼泊尔、泰国、缅甸、俄罗斯、波兰、澳大利亚等国都住过的冥想修习者。　　首先，打破一个对于