三伏天怎么减肥呢

2023三伏天怎么减肥呢 　　2023三伏天怎么减肥　　1、少吃冷饮　　许多人都喜欢在刚运动结束喝上一杯冰水或者是吃上一条冰棍，但是喝太多的冰饮可是会导致肥胖的。市面上的冷饮，含糖量多，热量自然也很惊