高考体育四项之立定跳远训练方法

高考体育四项之立定跳远训练方法山西省大同市同煤一中体育教研组郑德江立定跳远是山西省高考体育专业从2004年之后由立定三级跳远改成现在的立定跳远的。立定跳远主要是考察运动者下肢爆发力和全身协调能力的最简