情绪大侦探：释放情绪压力的教案

近几年来，越来越多的人感受到了情绪压力带来的负面影响，面对各种压力和情绪烦恼的困扰，很多人都希望有一种有效的方法能够让自己缓解压力、释放情绪，以保持身心健康。今天，我们就提供一种名为“情绪大侦探”的教