最新大寒节气养生知识介绍

最新大寒节气养生知识介绍 　　大寒节气养生知识　　大寒养生：神志深藏于内，避免急躁发怒　　冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰