适合小暑时节的活动

适合小暑时节的活动 　　适合小暑时节的活动　　我们现在很流行健走，这是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式。由于运动方式简单，没有意外伤害等原因，深受广大体育爱好者的欢迎，尤其适合老年人参与。健走的运