拓展训练心得体会分享：超越自我

拓展训练心得体会分享：超越自我。在这个又苦又累的拓展训练过程中，我深刻体会到了自我控制和自我调节的重要性。在高空钢索上走，攀岩，绳网等等环节上的表现，需要我们全身心的投入和调节，否则很容易失控。拓展训