播音练声计划

播音练声计划　练声的时间和地点　一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和练声效果之间没有必然的联系。只要能把它作为正常作息安排的一部分，天天去练，不间断就可以了。如果早晨刚睡醒，先别急于

播音练声计划 练声的时间和地点 一般都认为早晨练声比较好，实际上练声时间的选择和 练声效果之间没有必然的联系。只要能把它作为正常作息安 排的一部分，天天去练，不间断就可以了。如果早晨刚睡醒， 先别急于练声，更不要做完剧烈运动后练声，这两种情况对 于声带有损害。对于初学者来说，练声时间尽量短一些，比 如说每次15到20分钟就可以了;次数可以多几次，每天练上 2到3次为好，逐渐地随着嗓子承受能力的提高，可以逐步 加强时间和减少次数。 地点选择在较为安静的地方，初学者可以找个有墙面的 地方，面对墙面练习。天气不好气温比较低的时候，应该选 择在适当的室内场地练声。 播音练声计划篇2 未曾出声先练气研究料表明人在正常情况下，每分钟呼 吸16—19次，第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人 在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、 4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长， 而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢