九种体质的穴位保健

九种体质的穴位保健（一）平和质穴位保健选穴：足三里定位：足三里穴位于外膝眼下三寸，距胫骨前缘1横指。操作方法：用大拇指按揉双侧足三里穴，至穴位有酸胀感为度。每次按揉5-10分钟，每日1次。也可用温和灸