耐久跑练习教学设计

时久跑练习教学设计体育科组全巧文教材简析：耐久素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐久素质是人体 各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。中学生00米和1500米跑是目