灵芝的药膳与食疗

灵芝怎么吃灵芝食疗价值.多孔菌科真菌灵芝（赤芝）或紫芝的子实体。全国均有分布，现多为人工培养。采得后除去附着物，晒干。切片、粉碎或研末用。 　　[性能]味甘、微苦，性平。能补气养血，养心安神，止咳平咳