合理情绪疗法的基本原理

合理情绪疗法的基本原理 合理情绪疗法有美国著名心理学家埃利斯 于20世纪50年代创立，其理论认为引起人情绪困扰的不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度，看法、评价等认知内容