毽球队训练计划2

毽球队训练方案（2021年9月-12月）一、教学训练任务 1)培养学生对毽球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加毽球训练。 2)开展学生柔韧、协调、灵敏、速度等运动素质。3）学习和掌握毽球运动的各项