初中体育跳跃多种形式的跳跃教案

跳跃 多种形式的跳跃教材 任选教材：身体素质——立定跳远、举重物。教学目标通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧