卫生保健类谚语

卫生保健类谚语 早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老 吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。 吃饭先喝汤，胜过开药方。 饭后百步走，活到九十九。 饭后散散步，不要