中考篮球运球技巧

中考篮球运球技巧　　初中男生中有不少人平时打篮球，部分学生的篮球水平很高。但是平时打球多，并不意味着就一定能在中考体育的篮球绕杆运球考试中轻松拿满分。下面是整理的中考运球技巧，欢迎大家阅读分享借鉴。

中考篮球运球技巧 初中男生中有不少人平时打篮球，部分学生的篮球水平很高。 但是平时打球多，并不意味着就一定能在中考体育的篮球绕杆运 球考试中轻松拿满分。下面是整理的中考运球技巧，欢迎大家阅 读分享借鉴。 中考运球技巧 1、原地运球： 原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。 方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时， 手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直; 非运球手、臂抬起保护球。 要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作， 抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行， 掌握好手触球的位置和力量。 易犯错误：