怎么选择吃鹌鹑蛋还是鸡蛋

怎么选择吃鹌鹑蛋还是鸡蛋 　　怎么选择吃鹌鹑蛋还是鸡蛋　　1、婴幼儿可选择吃鹌鹑蛋，因为同样重量的鹌鹑蛋中所含的卵磷脂比鸡蛋高，而卵磷脂有助于孩子大脑的发育。6岁以下的幼儿每天适宜吃3－4个鹌鹑蛋。婴