初中体育九年级教案

初中体育九年级教案 耐久跑 俯卧撑 教者 聂国巧,教学目标使学生掌握跑步的科学方法，了解匀速跑与变速的科学结合，进一步提升学生的有氧运动的能力；使学生掌