大学生情绪调控与压力管理讲义课件

- 第四讲 大学生情绪调控与压力管理 - 一、本讲重点：大学生常见的情绪困扰和压力二、本讲难点：管理情绪的方法和应对压力的策略三、本讲主要内容：情绪控制和压力管理