跳绳单元教学计划

跳绳单元教学计划单元学习目标:1、掌握跳绳技术,对锻炼身体的意义和其他使用价值。2、通过跳绳技术的学习,发展下肢以及时空感觉、控制平衡能力。3、树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法和意义。4、积

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