长期在空调环境中逗留人员及健康问题

长期在空调环境中逗留人员的健康问题摘要：现代人工作环境有两大特点，一是集中办公，二是需要优质的工作环境。那么在冬夏两季，空调的作用就不必多说了。但是有了空调的存在，有些人就贪图凉爽或者暖和，就长期置于

长期在空调环境中逗留人员的健康问题 摘要：现代人工作环境有两大特点，一是集中办公，二是需要优质的工作环境。 那么在冬夏两季，空调的作用就不必多说了。但是有了空调的存在，有些人就贪 图凉爽或者暖和，就长期置于空调环境下，特别是夏天。下面我就从长期在空调 环境下逗留对人员健康的影响，以及如何预防，救治。 关键词：空调环境，健康问题 长期的空调环境会使人们对低室温产生一系列不适应的症状。由于空气中缺乏 负离子，加之室温调得过低，往往会引起头晕，容易疲倦，注意力不集中，使工 作效率降低。有的人还会出现咽干、咽痛、关节疼痛、腰背酸痛，甚至发生感冒、 胃肠炎、肩周炎、面神经麻痹等症。预防措施如下： 一、 使用空调必先知：首先，温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差 过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏 度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些 人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。 有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间 里，补水是必不可少的。再次，空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧 锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。所以建议大家每天早 晚各开一次门窗换气。最后，空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗 很容易积灰尘、长细菌。 关于得“空调病”的群体，许多医院急诊内科都反映老年人较多，主要原因 是老年人的身体抵抗力较差。同时，现在办公室工作人员患“空调病”的比例越 来越高。实际上，适当出汗可使皮肤毛孔热胀冷缩，调节体温。所以，适当进行 户外运动出出汗也是好事。 二、长期处于空调环境对健康的危害 老人 虽说老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘的症状在夏天里相对缓解，但一个 无可否认的事实是空调对老年人的呼吸系统是一个考验。在密闭的空调房里虽 凉，但是湿度却太低，这对人的眼、鼻黏膜都不利，干燥的环境也容易让细菌繁 殖，进而入侵呼吸道，产生呼吸道的疾病。另外，进出空调房之间的冷热差异， 也可能会导致一些呼吸疾病的复发。