芒种吃什么食物养生

芒种吃什么食物养生 　　芒种吃什么食物养生　　苦瓜炒鸡蛋　　首先准备的食材是苦瓜，鸡蛋以及适量的盐。先把苦瓜去核之后切成薄片，加适量的盐搓大概15分钟，接着放入沸水当中过滤一下。最后将苦瓜和鸡蛋一起炒