心理压力主题班会教案：跳出烦恼，快乐迎接每一天

心理压力主题班会教案：跳出烦恼，快乐迎接每一天一、教学目标：1.学习什么是心理压力，如何识别和解决心理压力。2.了解心理压力可能对我们的身体健康和情绪产生的影响。3.分享正确的应对心理压力的方法与技巧