踝关节损伤的预防治疗指南

辣关节损伤的预防治疗指南踝关节的损伤是任何一位参与运动锻炼的人都要面对最常见的运动损伤Z—。在11常的生活中也可能发生鳏关节损伤。堞 关节的损伤大多数与运动有关，要求跑、跳或改变方向的项口鍊关节的损伤