pggAAA痛风不复发的秘诀：养肾

身边受痛风困扰的朋友越来越多，这种常发生在中老年人身上的疾病，如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了，好可怕，防痛风，你我都要知道一点......痛风：是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾

身边受痛风困扰的朋友越来越多，这种常发生在中 老年人身上的疾病，如今在20几岁的年轻人身上竟也 经常发生了，好可怕，防痛风，你我都要知道一 点...... 痛风：是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，是我国中老 年人较常见的代谢性疾病。临床表现急性关节炎反复发作，痛风结石形成，关节畸 形，痛风性肾病，甚至肾功能衰竭。 尿酸怎么会高? 医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食， 可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。 为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形? 其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不 出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易 积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。 如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关 节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢 复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。 【痛风病人正确的饮食习惯】 1、少吃含有嘌呤的食物，严格戒酒 少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这 样有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生。