秋季白露时节养生方法

2021秋季白露时节养生方法 　　秋季白露时节养生方法　　1、多吃酸性食物　　在秋季的时候应该多吃酸性食物，像是苹果和白萝卜等，这类食物对于肺部是非常有好处的，要少吃辛辣的食物，比如说辣椒和生姜等，以