颈椎病的日常防护

颈椎病日常防护九招　　慎避寒湿：人体脊柱部位是阳气最为集中地部位，督脉为诸阳之会，膀胱经为人身脏腑阳气通行的部位，只有充足的阳气才能保证我们脊柱系统灵活的运动性和对人体形成充分的支撑。而寒湿之邪历来是