阚桂香

陈式太极拳的技术特点及健身训练 阚桂香 陈式太极拳的技术特点 练陈式太极拳时,在全身放长和顺逆缠丝(即向外向内旋)相互变换之下,动作要表现出能刚能柔,且富有弹性。其动态,要求一动节节贯串,相连不断,一